Аптечка туриста список лекарств. Что взять с собой на отдых?

Лайфхаки

Курортная косметичка: что необходимо взять на отдых

Наконец-то!!! Такой долгожданный и такой желанный отпуск! Уже через несколько дней Вы будете купаться в лучах раскаленного южного солнца, ужинать морскими омарами, запивая их холодным белым вином, а также лицезреть завораживающие своими красотами места. Но это будет только через пару дней, а пока нужно заняться менее привлекательным делом – упаковкой чемоданов.

Список лекарств, которые необходимо взять с собой в путешествие находится в конце статьи

Но даже если Вы не являетесь сторонницей написания длинных списков дорожных вещей, о том, что положить в курортную косметичку, в серьез стоит задуматься.

Так как без лишней пары босоножек, на высокой шпильке, с легкостью можно обойтись, а вот без баночки любимого увлажняющего крема – ну совсем никак!
Что же положить в косметичку?

аптечка туриста список

Увлажняющий лосьон

Если Вы собираетесь начать свое путешествие с воздушного перелета, то стоит запастись определенными вещами. Следует напомнить, что влажность воздуха в самолете составляет 10-13%, при норме 40-50%. Во время полета кожа становится сухой, а волосы жирными. Поэтому первым предметом в Вашей косметичке должен стать качественный увлажняющий лосьон без содержания спирта.

Увлажняющее средство

Говоря немного выше о состоянии волос во время перелета, следующим важным одержимым, станет флакон – спрей с жидкостью для увлажнения и средство для обновления свежести волос после выхода из лайнера.
Также от сухости на высоте страдают и глаза, поэтому Вы можете взять с собой защитную маску.

Солнцезащитный крем

Конечно, без чего не обойтись на отдыхе, так это без солнцезащитного крема, о выборе которого лучше позаботиться дома, а не пороть горячку, приехав на курорт. В последнее время солнцезащитные крема стали более универсальными, и содержат в своей структуре не только фильтры различной силы, но и увлажняющие, питательные, антивозрастные компоненты.

Солнцезащитный крем следует приобрести отдельно для лица и тела, а так же для первых адаптационных дней – с защитным показателем не меньше 30 SPF и для хорошо подружившейся с солнечными лучами кожи. В зависимости от типа кожи показатель можно снизить до 20 – 8 SPF.

Увлажняющий крем

Требует защиты от негативного воздействия UV-лучей и наиболее нежная и уязвимая кожа вокруг глаз. Уместным будет отказаться от нанесения макияжа в виде теней, и отдать предпочтение увлажняющему крему с высоким уровнем SPF.

Шампуни, бальзамы

Пятым средством в вашей косметичке должны быть средства по уходу за волосами после пребывания на солнце: шампунь, бальзам с УФ – фильтрами, питательная маска и лосьон.
Полезные советы, которые пригодятся на отдыхе:

  • Помните! Наносить защитные крема стоит за 30 мин. перед выходом на солнце, и только на чистую кожу, чтобы они сумели оказать нужный эффект.
  • Чтобы увеличить действие солнцезащитного крема наносить его следует не втирая, а равномерно покрывая слой кожи.
  • Защитный слой крема необходимо обновлять каждые 2 – 3 часа. И после каждого купания (включая водостойкие).
  • Между 15 -16 часами дня сила ультрафиолетовых лучей очень высока, и защитная косметика становится перед ней совершенно бессильной.
  • После дня, проведенного под палящим солнцем, примите теплый душ, не используя жестких мочалок (во избежание шелушения кожи). Категорически противопоказано употребление и скрабов и пилингов.

Список лекарств в дорогу

  • «Неосмектин»
  • «Регидрон»
  • «Мезим»
  • «Энтерофурил»
  • «Нимесулид»
  • «Спазмалгон»
  • Ацетилсалициловая кислота
  • «Цитрамон П»
  • «Граммидин»
  • «Риностоп»
  • антигистаминные («Цетрин», «Акридерм ГК», «Кромогексал»)
  • обеззараживающие (йод, хлоргексидин, бинт, бактерицидный пластырь)
  • «Драмина»
  • «Пантенол»
  • «Фенистил»

Приятного Вам отдыха!!!

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
MyTravelMania - поиск экскурсий, поиск авиабилетов, бронь отелей, отзывы об интересных местах
Добавить комментарий